L’alimentation végétale
Pour passer à une alimentation végétale ou approfondir vos connaissances sur le sujet !
23/10/24 – 19h00
L’alimentation IG bas
Apprenez à choisir les sources de sucre intéressantes et à réduire votre consommation de sucre journalière.
30/10/24 – 18h30
L’alimentation du sportif
Cet atelier vous aidera à mieux gérer votre alimentation au quotidien selon le sport pratiqué et l’intensité.
Date à venir
Le petit-déjeuner
Pour bien démarrer la journée, apprenez à mieux composer de manière équilibrée et adaptée à vos besoins ce repas essentiel !
Date à venir